Arteterapia

Arteterapia to wykorzystywanie różnego rodzaju form artystycznych (muzyka, plastyka, taniec, teatr) w procesie terapeutycznym oraz rehabilitacyjnym dzieci i dorosłych.

Jest więc to metoda, która bazuje na szeroko rozumianej sztuce i twórczości.

W arteterapii może uczestniczyć każda osoba. Mimo że mowa tu o twórczości, wcale nie trzeba być uzdolnionym, ani posiadać konkretnych umiejętności. Arteterapia nie służy wyszukiwaniu talentów, ani nie ma niczego wspólnego z ocenianiem konkretnych przejawów twórczości. Dla osób poddających się arteterapii rysunek, malarstwo, taniec lub rzeźba są jedynie bramą do świata wewnętrznego – świata uczuć i emocji. Dzięki arteterapii uczestnicy zajęć stają się spokojniejsi, pozbywają się napięć
i przeróżnych blokad emocjonalnych.